On aperçoit la reprise au loin éventuellement le 11 Mai... 

Donc ressortez votre plus beau short, passez chez le coiffeur pour ceux/celles qui ne sont pas chauves et n'oubliez pas les règles d'or du ministère:

-on peut recourir seul(e) 

-groupes de max 10 personnes. 

-mais laissez 10m d'écart avec vos collègues de courses.

On y comprend rien ?!

Alors pour résumer : courez en groupe,mais seul. Et laissez 10m d'écart avec ceux avec qui vous avez pas le droit de courir....

Toujours pas...?!

Bon bah..... Bref improvisez 

Ps: ne dépassez pas Amiens,Paris ou Strasbourg lors de vos sorties longues, vous risquerez d'être hors zone de sécurité de 100km.

 

Bravo à tous les membres ASPTT Garçons et Filles ayant participé au cross régional à Anzin dimanche dernier.

Un "vrai" cross à base de grosses bourrasques de vent et de boue dégueulasse, ça vous apprendra à vouloir faire de la course à pied :-)

Les quelques photos en mode diaporama que j'ai pu piocher à droite et à gauche ici (malheureusement pas beaucoup notamment des filles) :

https://photos.app.goo.gl/fv93cbobxqbHTYMXA

L'assemblée générale du club se tiendra le vendredi 6 mars au centre de rencontre de Bellicart.

Au programme: De la bagarre, des fouets en cuir, de la bière et à grignoter!

Bon OK... Pour la bagarre et les fouets en cuir ce n'est pas vrai...en revanche bonne ambiance garantie!

VOTRE PRÉSENCE OU VOTRE PROCURATIONN EST IMPORTANTE.

vous pouvez vous en procurer au club directement. 

Semaine importante pour nos coureurs/euses qui seront présents sur le cross Régional à Anzin dans le Nord ce Dimanche 16 Février !

Le programme sur ce lien: http://lhdfa.athle.fr/upload/ssites/000037/Hiver_2019_2020/parcours_rgx_cross_v2_anzin.png

Grand bravo aux membres présents sur les maxi Cross de Bouffemont 2020.

4ème place pour Clément sur le 27k et de jolis chronos pour Franck et Fred sur le 42k, dans des conditions boueuses difficiles comme ils aiment tant !

Félicitations à tous nos membres présents sur l'édition 2020 du 10km de Vincennes. 

Une pluie de records sous l'impulsion de certains lièvres de luxe et grâce aux plans sans failles des coachs.

Mention spéciale au coach Fred qui était présent pour épauler ses athlètes avant de prendre du repos bien mérité.

Quelques photos supplémentaires ici: https://photos.app.goo.gl/p35MBnsAZ9qWwc3c7

 

Voici les premières photos:

 

photos 1er km : https://photos.app.goo.gl/USFYrQfGREBm9Tu99

Photos suite : https://photos.app.goo.gl/pqEbHXbTpHery7wdA

Photos suite 2 : https://photos.app.goo.gl/qDmccPwKiM8h5hdv8